أثبتت دراسة علمية أن مرضى النوع الثاني من السكري يمكنهم ضبط مستوى الجلوكوز في الدم لديهم عن ⁠طريق الجلوس عدة ساعات يوميا في ضوء النهار الطبيعي. ورغم فوائد ضوء النهار…

توصل فريق من العلماء يسعون إلى معالجة أزمة السمنة المستمرة إلى اكتشاف هام، حيث يؤدي التقييد المتقطع للسعرات الحرارية إلى تغييرات ملحوظة في كل من الأمعاء والدماغ، مما يمكن أن…

توصل فريق من العلماء في الصين إلى اكتشاف مهم في مكافحة السمنة، إذ أظهرت دراسة حديثة أن نظام التقييد المتقطع للطاقة (IER) يؤدي إلى تغييرات ملحوظة في كل من الدماغ…