أوصى تجمُّع الحدود الشمالية الصحي بالحرص على تناول وجبات غنية بالطاقة خلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان، مثل التمر والمكسرات والبروتين؛ للمساعدة في الحفاظ على

كشفت مراجعة علمية شاملة في أستراليا عن أكثر العلاجات فاعلية في تخفيف آلام الظهر التي تعد من المشكلات الصحية الشائعة. وحسب صحيفة “ميرور” البريطانية، أجرى

أكَّدَ استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر؛ أن أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم لا تكفي وحدها لضبط الحالة الصحية؛ مهما كانت فعّالة، دون الالتزام