تعيش المملكة العربية السعودية مرحلة تاريخية من التحول الاقتصادي والاجتماعي في ظل قيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمير محمد بن سلمان – حفظهما الله…

توقفت منافسات بطولة كأس الأمم الإفريقية لكرة القدم، يوم الخميس، بمناسبة عيد ‍الميلاد، في استراحة قصيرة لا تتجاوز 24 ساعة، قبل أن يشهد الأسبوع المقبل جدولاً مزدحماً ‍بالمباريات. وانطلقت البطولة…

يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية، من بينها دعم الجهاز العصبي وتنظيم المزاج. ووفق تقرير صحي نشره موقع Verywell Health، فإن بعض المكملات…