مع التقدم في السن، تصبح التغذية أحد أهم العوامل المؤثرة في جودة الحياة والصحة العامة. ورغم غياب ما يُعرف بـ"الحمية المضادة للشيخوخة" بالمعنى العلمي الدقيق، فإن خبراء تغذية وأطباء يشيرون…