أكَّد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن الفوائد الصحية للتمارين الرياضية لا ترتبط بكمية التعرُّق نافيًا الاعتقاد الشائع بأن غزارة العرق دليل على فعالية التمرين. وأوضح أن التعرُّق مجرد…

نشر "تجمع القصيم الصحي" تنبيهًا حول ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون أثناء السفر جوًا، وهي "ضغط الأذن"، والذي يُعدّ إزعاجًا مؤقتًا يحدث نتيجة التغير السريع في الارتفاع داخل الطائرة، ما…