“الحركة بركة”.. كيف نتغلب على نمط الحياة الخامل؟
مع متطلبات الحياة العصرية، بات الجلوس لساعات طويلة جزءاً من الروتين اليومي، سواء للعمل أو التنقل أو حتى الاسترخاء. لكن هذا النمط الخامل يترك آثاراً صحية متراكمة تبدأ بآلام الظهر…
مع متطلبات الحياة العصرية، بات الجلوس لساعات طويلة جزءاً من الروتين اليومي، سواء للعمل أو التنقل أو حتى الاسترخاء. لكن هذا النمط الخامل يترك آثاراً صحية متراكمة تبدأ بآلام الظهر…
• أديداس تطلق جزءاً سعودياً جديدا لحملة "أنت قدها" قبل كأس العالم ™2026 FIFA، والتي تحتفل بالطاقة والثقة والشغف لتشكيل مستقبل كرة القدم في المملكة • يضم الفيلم أساطير كرة…
شهدت أسعار الذهب تراجعا خلال تعاملات اليوم في السعودية، بحسب موقع ” gold-price-today.com”، الذي يرصد أسعار المعدن الأصفر في الدول العربية. ويأتي انخفاض الذهب في أسواق السعودية، بينما ارتفع سعر…