نقص فيتامين B12
تجمُّع القصيم الصحي يحذّر: نقص فيتامين B12 قد يسبّب التعب والنسيان وضعف التركيز
حذّر تجمُّع القصيم الصحي من تجاهل أعراض نقص فيتامين B12، مؤكداً أن هذا الفيتامين يُعد من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الدماغ والأعصاب، إضافة إلى دوره الحيوي في تعزيز الطاقة…
