Read more about the article تقليل وقت الجلوس يعالج آلام الظهر
تقليل وقت الجلوس يعالج آلام الظهر

تقليل وقت الجلوس يعالج آلام الظهر

كشفت دراسة حديثة أُجريت بمركز "MemorialCare" الطبي في كاليفورنيا، أن تقليل الوقت اليومي المستغرق في الجلوس بمقدار 40 دقيقة، يعمل على منع تفاقم آلام الظهر مع الحفاظ على زيادة النشاط…