Read more about the article استشاري يحدد أفضل أوقات ممارسة الرياضة في رمضان
استشاري يحدد أفضل أوقات ممارسة الرياضة في رمضان

استشاري يحدد أفضل أوقات ممارسة الرياضة في رمضان

يتساءل الكثير حول أسباب زيادة الوزن في رمضان رغم الصيام، ويبحث البعض عن الغذاء والأطعمة المناسبة للصحة والصيام في آن واحد، وأفضل الطرق لتجنب الأطعمة الضارة والمؤثرة في الصيام. ويؤكد…