استشاري يحدد أفضل أوقات ممارسة الرياضة في رمضان
يتساءل الكثير حول أسباب زيادة الوزن في رمضان رغم الصيام، ويبحث البعض عن الغذاء والأطعمة المناسبة للصحة والصيام في آن واحد، وأفضل الطرق لتجنب الأطعمة الضارة والمؤثرة في الصيام. ويؤكد…
يتساءل الكثير حول أسباب زيادة الوزن في رمضان رغم الصيام، ويبحث البعض عن الغذاء والأطعمة المناسبة للصحة والصيام في آن واحد، وأفضل الطرق لتجنب الأطعمة الضارة والمؤثرة في الصيام. ويؤكد…