أكد خبراء التغذية أن تناول اللوز بشكل منتظم وبكميات محددة يمكن أن يحقق فوائد صحية استثنائية، تجعل منه عنصراً غذائياً لا غنى عنه في أنظمة الطعام الصحية حول العالم. ووفقاً…