النوم ضروري لصحتنا العقلية والجسدية، ومع ذلك فإن الكثير منا لا يحصل على القسط الكافي منه. وفي الوقت نفسه، أصبح استخدام الشاشات في السرير قبل النوم أمرًا شائعًا، مما قد…
أعلن المركز الوطني للأرصاد، توقعاته الجوية لمباراة "ديربي جدة" بين ناديي الاتحاد والأهلي، المقررة مساء اليوم السبت، على ملعب الإنماء بمحافظة جدة، ضمن منافسات دوري روشن السعودي. وبحسب التقرير الصادر…
تقول الطبيبة الروسية الدكتورة ليودميلا؛ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إن الفاصوليا تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم. وبحسب موقع "روسيا اليوم"، تشير الطبيبة إلى أنه إضافة إلى ذلك تسرّع الفاصوليا عملية…
