يفيد شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ20-30 دقيقة؛ لأنه في هذه الحالة يحفز عملية الهضم، وتنطلق عمليات التمثيل الغذائي وتطهير الجسم. الماء فقط…
حثّ تجمع الشرقية الصحي الوالدين على اتباع عدد من الطرق لحماية الأطفال من نزلات البرد. وحذّر "صحي الشرقية" من تعريض الطفل لتيارات هواء مفاجئة، أو المبالغة في ملابسه وزيادتها. ونصح…
ذكر طبيب الأعصاب وتقويم العمود الفقري الروسي أرتيوم باريشيف، أن الصداع قد يكون مؤشرًا على وجود بعض الأمراض في الجسم. وحسب موقع "روسيا اليوم"، في مقابلة مع موقع "Life" الروسية،…
