Read more about the article سيمنز هيلثينيرز تختتم برنامج بناء القدرات الابتكارية بنجاح في المملكة العربية السعودية
شركة سيمنز هيلثينيرز

سيمنز هيلثينيرز تختتم برنامج بناء القدرات الابتكارية بنجاح في المملكة العربية السعودية

أظهرت سيمنز هيلثينيرز التزامها بتطوير القدرات والابتكار، وأكدت على دورها المحوري في تحول الرعاية الصحية، مستفيدة من الخبرات والشراكات العالمية لتحقيق نمو مستدام في السعودية  اختتم برنامج بناء القدرات الابتكارية،…

Read more about the article طرق فعالة لتخفيف آلام الرقبة والمفاصل وتحذيرات من تمارين قد تضر المرضى
آلام الرقبة

طرق فعالة لتخفيف آلام الرقبة والمفاصل وتحذيرات من تمارين قد تضر المرضى

تحظى تمارين الجمباز الخاصة بعلاج هشاشة العظام في منطقة العنق بشعبية متزايدة على الإنترنت مؤخرًا، إلا أن خبراء يحذرون من إمكانية تسببها في مضاعفات خطيرة إذا لم تُمارس بشكل صحيح.…

Read more about the article بالشمس والماء والطعام والنوم.. خبيرة تغذية: نوعان أساسيان من الفيتامينات يجب تعويضهما بعد الشتاء
فيتامين D وفيتامين B12.

بالشمس والماء والطعام والنوم.. خبيرة تغذية: نوعان أساسيان من الفيتامينات يجب تعويضهما بعد الشتاء

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى أن الشتاء كقاعدة عامة، يأخذ من الإنسان ليس فقط قدرًا كبيرًا من الطاقة، بل يأخذ أيضًا العناصر الغذائية من الجسم، ومن أبرزها فيتاميني…